trettiosjukilo

jaaaa. dte är sant, 5 cm runt midjan är kapish!! =)



whoohoo =)

Jag gjorde dock den drickvänligt varm.. typ varmt ljummet.. och då var den inga höjdare.. föredrar den KALL =)


nu vet ni det =)


Kanske ska toppa med lite grädde nästa gång? Hahah.. =)

Idag har dagen gått super bra.. förutom att..  annat än CK... läs på www.egal.blogg.se

haha... äh orkar inte skriva något.. jag ska ta mig min sista drink. hum.. vad ska jag ta nu då..? varm cappucchino? NEJ.. varm kakomint =) JA dte sk ajag testa =)  återkommer med smaken ;)


hejs

min frysta citron lättdryck




Alla mina påsar ;) fyra veckor =)




förberedelse för lunchen =)




min vaniljdrink!


MUMS! =)

Nu är det dags för den andra drinken, lite tidigt men jag är hungrig och sen så ska jag iväg och handla lite saker så kommer vara borta ganska länge. så jag får snällt dricka min andra drink nu.

haha.. måste berätta, jag gjorde sån där lättdryck igår, citron... och för att jag ville ha den riktigt kall fort så la jag den i frysen. sen var det inget mer med det. =) sen idag när jag skulle göra mat till min lille plutt, så skulle jag in i frysen och gräva, haha då hittade jag min.. ähum... isglass?;) min frysta lättdryck och då slog tanken att igår kväll så funderade jag på något som jag aldrig kunde komma på vad det var, och det var att "gjorde inte jag någon lättdryck?" =) hahaha..

men den där frysta lättdrycken ligger i en 2 liters cola flaska, den är perfa till imorn då vi drar till svärfar 55 mil bort, då är den ju mega kall imorn, för inte tror jag väl att den hinner tina tills imorn i kylskåpet? =)


näemen, om man kanske skulle ta och göra sig en vaniljdrink..=)


nu kom jag på en sak... jag ska nog börja lägga in lite bilder =)

nu ska jag dricka iaf, hör ssen =)

shit vad segt det går.. fuskade som inåthelvetet igår, men straffet blev att stå på crosstrainern i 20 minuter!!!! och jag gick tillochmed ner! =) 96,8 idag =)

ja nu är dte dag sju och jag har hunnit köpa mer cambridge.. för 4 veckor faktiskt =)

idag är en bra dag, jag har tillochmed varit ute och gått =) BRAVO! =)

min konsulent gav tips att istället för att äta havreboll som jag åt, så kan man äta typ 5 kräftstjärtar eller en liten litenbit kyckling eller kött.. MEN NEJ, nu är det slut på fusket! =)

TA MIG I KRAGEN!!!!

Idag har jag smakat kako-smaken för första gången, den var riktigt god.. ångrar att jag inte köpte fler av den.. men men.. ska ju dit om en månad igen! =) då kan jag ta mer kakao.. jag tog iaf en låda kakaomint =) SMASKENS!

idag visade vågen 96,9 = - 3,7 kg sen jag började i tisdags.. så imorn väger jag in mig och skriver upp det i min almenacka =) HEJJA HEJJA... ikväll blir det  smak på vanilj , Hopps att den är god! =) men lite kanel kanske gör susen =)

usch vilken hård dag.. dag mår jag inge bra =( livet känns pyrt =(

tyvär har jag fuskat med tre havrebollar.. aja... näe nu ska jag nog se film och hoppas att jag somnar snart så det blir en ny dag imorn =)

hejja hejja hejja.. vi får väl hopps att jag får ner allt.. fast frågan är.. vilket är bäst att få ner.. drinken eller vattnet..? jag sattsar på vattnet..

går trögt, munnen torknar ur, det smakar skit i munnen.. men i övrigt mår jag bra!


blev inget bak idag, så får satsa på det imorn förmiddag istället =) Whooho=)

ah hur ska jag få i mig mina två måltider? hum. denna dagen har bestått av kaos med stort K, dagen börjar med att sonen vaknar kl 6.. jag är trött och yr.. hålle rmig vaken till kl 8.30 då jag väcekr gubben så jag får sova.. kl 11.30 går jag upp.dricker min första måltid... sen så kl 14 ska vi iväg med bilen till stan för att hämta gubben idkort.. VAD upptäcker vi då.. joo dte har varit inbrott i bilen och ena bakrutan är krossad! FUCK.. aja då är dte bara att städa ur bilen och ringa en massa..

under denna tid har dottern babblat babblat och åter babblat ända fram tills nu då hon lagt sig.. jag har inte ätit mer än en potion mat och två 33 cl glas vatten.. hur i fasiken ska jag få i mig 2,5 liter vatten och 2 potioner TILL??

denna dag har varit helt kaotiskt och jag har varit i chock!

nu har jag piggnat till lite granna, men frågan återstår.. jag är ju inte ens hungrig..

usch vad segt det går.. och tragiskt nog vart jag desperat över att få bort smaken i munen, så jag tröck in en lösgodisbit.. sånt där hallon eller vad det är..  det är mörkröda och ljusröda och typ gele.=) EN sån.. jaglovar. och smaken var genas bättre i ett par minuter! =)

usch, jag är helt slut.. jag har ingen ork och vill gärna sova mig igenom dagarna!


vågen visade idag 98,3..  whohoo.. så än så länge har jag gått ner sen jag började på CK , 2,3 kg =) och sen jag startade att gå ner helt. så har jag gått ner 3,7 kg.. HEJJA HEJJA HEJJA!

WHohoo.. dag fem idag!

är det någon som fått som spänning i nacke och huvud under första veckan.. gänns som om huvet är typ sitter fast med gips och sen när man vrider huvudet så lossnar flagor med gips..? nån som känner igen?

huvudet känns tungt..

sen klockan 6 har jag varit vaken.. och jag är fortfarande inte hungrig, jag drack iof ett stort glas vatten med citron lättdryck. idag tänkte jag försöka skita i lättdrycken och bara dricka vatten.. om det går 0)

idag tänkte jag att dottern skulle få baka havrebollar.. så det blir väl oxå en prövning, men faktiskt så är jag inte sugen.. har ju funnits godis i två dagar här framme och jag har bara tittat i påsen och tänkt "shit vad skönt att jag inte har sockerbegär längre"  förut så drack jag säkert 1 liter cola om dagen.. inte konstigt att man blivit fet! =)

ska dra ut på första måltiden så länge som möjligt, just för att jag ska kunna äta sista måltiden runt 20 istället =)


HEJ hopp.. gummisnopp =)

nu blri det tedags... det lugnar magen superbra! =)

te och film och en filt i våran stora soffa..s åå mys =)

Ja jisses, det stinker fan!
och om inget annat så smakar det skit och jag är torr i munnen, det är tydligen nu ketosen är igång!! hahaha...

ja ja.. om ett par dagar är det över.. *det är bara ett par dagar i mitt liv... aaah* =)

idag tycker jag att det är den värsta dagen! =(

idag har jag bara dregglat över att få tugga .. och när jag fick slänga dotterns mat - gräddig biffstroganoff med ris... SMAKSEN:.. jisses det sög i kroppen så det heter duga, det gjorde ont!!

sen nu på kvällen så fick jag slänga hennes smörgås - en vetekaka med smör och ost.. aaah min mun saftas!!!

MEN NEJ!!!!!!!

idag har dagen bestått av  frukost kl 8, det blev en Cappuccino, sen till lunch blev det en kyckligsoppa med curry MYCKET curry, och nu på kvällen vid kl 18 så blev det en svampsoppa med mexikansk krydda som smaka NADA.. så jag ska nog pröva på det där med cyaennpeppar som flera råder mig till =)

idag har jag haft lite huvudvärk.. som alla andra dagar.. det är det där jävla vattnet som går trögt! =( och så har jag varit lite yr.. men i övrigt så har det väl varit bra :S haha.. som om detta inte vore nog =)

så pga detta så har jag inte orkart träna något.. tyvär.. jag ska sluta lova saker .. för ja tar dagen som den kommer!

haha, detta går ju jättebra! men imorse gick jag upp kl 7 och drack min första drink klockan 8, då kändes det som att denna dag skulle bli lång, men nu är klockan snart 10,30 och och jag känner mig piggare nu. dock har jag har lite huvudvärk och spänningsvärk i nacken.

ja, ursäkta att jag inte har skrivit tidigare!

Där sitter min man och käkar popcorn, men jag är sträng, jag har inte smakat och jag ska inte ha!!!!

Ja då har man klarat dag Två med nemas problemas!! =)

eller rättare sagt, kvällen är väl här! =) och jag har EN påse kvar! =) Whoho =)

Idag fick jag sovmorgon då min man tog båda barnen till dagis. så idag fick jag gå upp kl 11 då jag vakna, så skönt. det resultaterade till att jag tog min första "måltid" vid kl 11.30 =)  så nu har jag klarat av halva dagen. skönt, så slipper jag känna pressen att veta att jag får gå lite lätt hungrig på kvällen.

Nu är det kväll och jag dricker min sista måltid. Kakaomint: Riktigt gott!

Idag börjar jag på Cambridgekuren,  för alla som inte vet så är cambridge en pulverdiet där man dricker tre gånger om dagen och resten vatten, ca 3-3,5 liter om dagen.